Марафон: полная история, дистанция и секреты подготовки
Марафон — беговая дисциплина на 42 км 195 м. История от Фидиппида до современных рекордов, физиология, виды дистанций, пошаговая подготовка, типичные ошибки и чек-лист готовности для новичков и опытных бегунов.