Исследование в Стране Басков
Владение несколькими языками не только улучшает память, но и замедляет старение мозга. Новое исследование показало: два языка делают мозг моложе на 6 лет, четыре — на 13.
Ученые проанализировали данные жителей Страны Басков, где распространены испанский, баскский, французский и английский. Сначала 728 участникам провели магнитоэнцефалографию, чтобы определить неврологический возраст. Затем с помощью искусственного интеллекта рассчитали норму связей в мозге для каждого возраста.
Во второй группе из 144 человек, владевших одним, двумя, тремя или четырьмя языками, обнаружили четкую закономерность: больше языков — более молодой вид мозга.
Ключевые результаты
- Два языка — минус 6 лет
- Три языка — минус 7 лет
- Четыре языка — минус 13 лет
«У людей с большим количеством языков мозг обычно выглядел моложе хронологического возраста. Более высокий уровень компетентности и раннее изучение второго языка также замедляют старение», — пояснила Люсия Аморузо из Баскского центра когнитивных исследований, мозга и языка. Исследователи учли возраст, пол и образование, но не исключили влияние образа жизни.
Ранее ученые уже связывали сидячий образ жизни с уменьшением объема мозга и когнитивным спадом. Теперь многоязычность предстает как мощная защита.
